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Aceite de Calma con Lavanda: un Ritual Suave para Niños 💜

Después de un día lleno de juegos y emociones, crear una rutina de calma puede convertir la hora de dormir en un momento especial de conexión.

La lavanda es uno de los aromas más utilizados en aromaterapia para crear una atmósfera de tranquilidad y relajación. Hoy en Por Amor a Mí compartimos esta sencilla receta para incorporar ese aroma al ritual nocturno.

🌿 Receta: Aceite de Calma

Necesitas:

  • 30 ml de Aceite Nutritivo Base
  • 3 gotas de aceite esencial de Lavanda

Preparación:

  1. Llena un frasco con 30 ml de Aceite Nutritivo Base.
  2. Agrega 3 gotas de Lavanda. Nada más.
  3. Prueba una gota en el antebrazo del niño y espera 24 horas.
  4. Etiqueta el frasco con el nombre del niño y la fecha.

💜 ¿Cómo utilizarlo?

Después del baño, realiza un masaje suave en la espalda y en las plantas de los pies.

Procura seguir el mismo orden cada noche para convertirlo en un pequeño ritual de calma, cariño y conexión.

En Por Amor a Mí creemos que el bienestar también vive en estos pequeños momentos cotidianos.

Un aroma. Un masaje. Un momento para conectar. Por amor a ti. 💜